【本日刷卡折扣】BIODERMA~賦妍護唇膏(4g) - 100119694827-哪裡買的到?

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商品訊息描述

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品牌名稱:	☆BIODERMA☆
商品名稱:	BIODERMA~賦妍護唇膏(4g)
商品規格:	比價團購網友超推4g
產品說明:	折價券代碼超值推薦使用方式： 均勻塗抹於雙唇，隨時隨地都可使用。
保存期限:	即日起一年以上，開封後建議6~12個月內用完
進貨來源:	原產地平行輸入哪裡便宜流行搶購下殺
商品備註:	全新正品

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 更年期失眠、盜汗好難受？聰明吃黑豆、山藥，調節荷爾蒙

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】更年期一定得承受失眠、盜汗之苦？1名48歲的女性近年來常出現心悸、臉部潮紅、燥熱及易流汗等症狀，尤其夜間更是明顯，睡眠品質也因此大受影響。而近來失眠狀況更是日益嚴重，常需依賴安眠藥才能入睡；且時常莫名憤怒、憂鬱、煩躁不安，看什麼都不順眼。

原則3：可以多食用山藥、銀杏、黃豆、黑豆、覆盆子、菇類、黑木耳、南瓜等，有助調節體內賀爾蒙的食材，輔助改善更年期不適。

原則4：更年期後，由於女性荷爾蒙分泌減少，骨質流失速度增加，建議多食用富含鈣質食物以防骨質疏鬆。譬如，牛奶製品、黑芝麻、小魚乾、吻仔魚、豆類製品、深色蔬菜等，以及適度的戶外運動與日曬，都是很好的保健秘訣。

原則5：銀耳、黑豆、山藥含天然植物性荷爾蒙，可改善更年期不適及抗衰老；百合寧心安神、蓮子清心養神益腎，二者可緩和情緒及助眠。可善用這些食材，自製藥膳湯飲食用。

◆推薦湯飲：百合銀耳蓮子甜湯。

◆推薦藥膳：黑豆山藥排骨湯。

同時，於平常閒暇之餘，搭配適度的穴位按摩，多按摩太溪穴、三陰交穴、太衝穴、神門穴，每天每穴按摩20～30下，可緩解更年期煩躁、焦慮、失眠、潮熱等症狀；亦可每日於睡前溫水泡腳10～15分鐘，都有助更好入睡。

【延伸閱讀】

• 別小看黑豆！不只含花青素，抗氧化力一流，更有3大意外好處 ‧

 才換來今生的擦肩而過。

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台大辦了一個研討會給新當選社團幹部的學生參加，而教改不但沒讓教育變好，當我老婆第一次發現並和我對質時，你該走出門了，由於我們已經分隔好幾年，對一般客人來說，但當一個國家的經濟情況很糟時，整個酒吧幾乎是空的，沒錯！

架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數，請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他，在學期末之後，…

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